Некоторые считают, что упорство делает нас сильнее, но иногда нужно уметь отпускать. Нельзя изменить прошлое, но можно изменить свои мысли о нем и свои чувства. Оглянитесь назад, есть ли среди воспоминаний...

Нас часто преследуют плохие воспоминания. Это может быть болезненное расставание или ужасное событие в нашей жизни, но можно ли забыть его раз и навсегда? Память невероятно сложная штука. Если раньше считалось, что она больше похожа на картотеку, где все хранится в отдельной папке, то я вас расстрою. Любое воспоминание задействует весь мозг. Если вы что-то запоминаете, то только потому, что клетки мозга активизировались, образовывая новые связи, "перепаивая" старые. В этих изменениях задействованы белки головного мозга...