Эта статья будет очень откровенной и «голой» во многих смыслах этого слова и покажет вам личный опыт психолога проживающего горе. Я хочу, чтобы она послужила неким «маяком» для тех, кто возможно именно сейчас находится в статусе острого « горевания», как и я немного ранее. Так случилось, что незадолго до трагических известий, я начала писать цикл статей о проживании горя, шагах, которые помогают нам пережить боль утраты. Я не знаю совпадение это или нет, но в момент написания статей я еще не догадывалась о том, что в скором времени, мне придется пережить, то, о чем я пишу...

Вопрос: «Не могу отпустить мысли о смерти близких, больно...». Реальность такова: рождение человека, жизнь и завершение жизни. Когда мы рождаемся, мы не знаем об этом. С реальностью жизни мы знакомимся в период взросления. По мере взросления какие-то части реальности нам нравятся, какие-то – нет. Что-то мы согласны принимать, а что-то – нет, так как не понимаем ни смысла, ни целей происходящего. Также какие-то части реальности другие люди описывают нам как «хорошие» части жизни, а какие-то «страшные», «бОльные», «отнимающие», «лишающие» чего-то...