В жизни каждого человека бывают моменты, о которых хочется забыть раз и навсегда. Негативные моменты прошлого отравляют нам жизнь, не дают жить настоящим и строить будущее. Но как мы не старались, это прошлое крепко вцепилось в наш мозг и совсем не собирается уходить. Что же предпринять в таком случае? Давайте разбираться. Советы и рекомендации Чтобы выбросить из памяти весь негатив следует в первую очередь: 1. Не стараться забыть о нем. Чем больше волевых усилий вы прилагаете к этому, тем сильнее будут плохие воспоминания...

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с негативным опытом. Это могут быть различные события, такие как разрыв отношений, увольнение с работы, потеря близкого человека или крупных денежных вложений. В таких случаях мысли о прошлом часто преследуют нас, не давая забыть неприятный опыт. Как же избавиться...