Горевание — не просто общее описание состояния человека, который переживает утрату. Важно понимать, что это целый процесс, который, если человек проходит его без критических сбоев, помогает справиться с новой катастрофической для него реальностью. Именно поэтому психологи уже давно тщательно изучают, как этот процесс устроен, описывают стадии горя. Знание этих стадий важно для оценки того, насколько человек, столкнувшийся с утратой близкого, способен ее пережить без рисков для физического и душевного здоровья, а в каких случаях ему нужна особая помощь — родных, специалистов, священников...

Для того чтобы удержаться в сложной ситуации, важно опираться на свою реальность, верить в возможное новое, замечать вокруг себя то, что может поддержать и вдохновить двигаться дальше. В любой ситуации есть ниточки, которые удерживают надежду, которые помогают душе верить, что выживешь. Кризис и сложности - это потеря былой стабильности. Потеря всего прежнего, без которого не знаешь, как быть. Но навык быть в новом можно находить вновь и вновь. Мы знаем, что у проживания потери есть разные стадии...