Как забыть бывшую? Советы по преодолению печали после расставания
Тихая гавань для разбитого сердца: Как прожить горе и вернуть душе покой
Горе — это не болезнь, которую нужно вылечить. Это процесс, который нужно прожить. Это цена, которую мы платим за любовь. Мы часто путаем горевание с депрессией или слабостью. Мы пытаемся «взять себя в руки», «отвлечься», «не думать». Но душа — это тонкий инструмент. Если струну резко дернуть и не дать ей затихнуть естественным путем, она порвется. Горе требует времени, тишины и бережности. Как заметить этот процесс в себе и близких, как дать ему место и, главное, как помочь душе успокоиться? Давайте разберемся...