У каждого из нас есть неприятные моменты, которые с нами произошли и о которых мы хотим забыть. Забыть, как страшный сон. Порой не получается..

У многих из нас бывали ситуации, которые хочется поскорее забыть. Хочется, но не получается: прошлое держит и не дает покоя. Есть один прием, который помогает распрощаться с ним раз и навсегда. Каждый человек совершал поступки, о которых впоследствии жалел. Но при этом одни умеют прощать себя, а другие нет. Такие люди могут годами испытывать чувство вины и стыда. Они долгое время занимаются самобичеванием, постоянно напоминая себе о своей ничтожности и несправедливо изводя себя. Бывает и так: мы вступаем в отношения с неподходящим человеком, а потом перерастаем их...