Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...
Как забыть человека?
Если вы не можете забыть человека, вас мучают воспоминания (как хорошие, так и плохие), если вы страдаете от любовных воспоминаний, то эта статья для вас...
Постараюсь кратко и без воды. И так, работа будет состоять из этапов:
Подготовка: Складываете аккуратно все вещи, которые ассоциируются у вас с человеком и несете в мусор, продаете, сдаете в ломбард.
Этап №I. Работа внутри.
1. ВЫРАЖЕНИЕ ЭМОЦИЙ. Представляете в своей голове человека перед собой (Стоя / сидя / лежа, без разницы). Чувствуете его, начинаете выражать свои эмоции и проговаривать их в голове. "Мне тебя очень не хватает...