Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия. Примером такого широкого диапазона значений является...

«Я не умею заботиться о себе. Я не понимаю. Я должна пойти купить себе кофе, сесть и вести дневник в течение часа каждый день? Кто должен смотреть за моим ребенком во время этого?», — пожалуй, у всех возникали такие вопросы, когда становилось грустно. Вот 15 советов, как поднять себе настроение, победить тревожность и распознать депрессию. 1. Пишите свои мысли Заведите дневник, который всегда будет у вас под рукой, чтобы писать туда все, что вам нужно. Иногда полезно замедлиться и написать о проблеме, страхе, борьбе или воспоминании...