Здравствуйте, дорогие читатели! Итак, это случилось: першит в горле, заложило нос, тело ломит, а градусник показывает 37,5°C. Первая мысль — что-то выпить и поскорее вернуться в строй. Но именно в этот момент мы чаще всего совершаем ошибки, которые затягивают болезнь и повышают риск осложнений. Давайте составим четкий и научно обоснованный план действий при первых признаках ОРВИ. Лечение любой неосложненной ОРВИ, включая грипп, строится на трех китах. Организм должен сам побороть вирус, наша задача — помочь ему и облегчить симптомы...

Вы просыпаетесь с сухим кашлем, першением в горле и лёгкой слабостью. Температура — пока нормальная, но вы уже чувствуете: — Это начинается. — Снова. — Зима, офис, дети в школе… и всё повторяется. Вы думаете: — Надо бы попить чай с малиной. — Прогреться. — Съездить в аптеку за «чудо-таблетками». Но что, если я скажу вам, что ОРВИ — это не просто «простуда», а вирусная инфекция, которую: Каждый год более 1 миллиарда человек в мире болеют ОРВИ. Многие лечатся неправильно: В этой статье — полный гид по сезону ОРВИ, основанный на знаниях терапевтов, иммунологов и рекомендациях ВОЗ, CDC и Минздрава...