3,3K прочтений · 4 года назад
Как правильно бинтовать с помощью эластичного бинта
Как бинтовать руки и ноги, плечевой сустав эластичным бинтом, навыки правильных процедур, предостережения и советы. Содержание Эластичный бинт представляет собой перевязочный материал специального назначения. Он используется при недугах опорно-двигательного аппарата. Для правильного применения необходимо знать как бинтовать эластичным бинтом конечности, чтобы не навредить кровотоку, связкам, мышечной системе. Неверное подвижное фиксирование может привести к дефектам кожного покрова, что чревато эстетическими проблемами...
41 прочтение · 3 года назад
Как правильно забинтовать руки, если пришел в зал впервые
Кистевые бинты применяются в боксе, единоборствах и фитбоксинге. Это необходимый аксессуар для спортивного снаряжения, без использования которого можно получить серьезную травму суставов. Особенно информация по технике бинтования кистей пригодится начинающим для исключения травм и усиления эффекта от проделанных упражнений. Техника бинтования кистей Плюсы забинтованных рук: 1. Фиксация суставов для защиты от растяжений 2. Уменьшение нагрузки на мышцы и связки 3. Продление срока годности перчаток 4...