Привет девчонки! Наверное это статья для тех, кто прошел достаточно кругов, чтобы стать мамой. Расскажу о своем опыте. Я стала мамой первый раз в 37 лет. Но не потому-что я не хотела этого, наоборот, врачи годами не могли найти причину. Я меняла врачей, клиники, города , шли годы, но ничего не происходило. Долгожданные две полоски пугали своим отсутствием, а их наличие не приводило к результатам . Все способы естественного и искуственного оплодотворения были бесполезны. Каждый раз беременность не наступала, а если и наступала ...

Итак, девочки! Вы планируете ребенка? С чего начать? Как вести себя правильно, чтобы не просто забеременеть, а благополучно выносить и родить здорового ребенка? Итак, вот четкий план: Шаг №1: Подготовка В идеале за 4–6 месяцев до планируемого зачатия и вы, и партнер отказываетесь от алкоголя/курения и т. д. Таким образом вы уже на ранней стадии минимизируете риск врожденных пороков у плода. Вы начинаете правильно питаться, вести более подвижный образ жизни. Также в норме будущая мама должна пройти профилактический осмотр у гинеколога, подлечить имеющиеся заболевания у других специалистов...