Как забеременеть после 46 лет: советы нутрициологов и природные методы для повышения фертильности 🌿🌸 Стать мамой после 46 лет — это возможно, но требует осознанного подхода и поддержки организма. С возрастом фертильность (способность к зачатию) снижается, однако с помощью правильного питания, здорового образа жизни и природных методов можно повысить шансы на успех. Давайте разберем, как это сделать. Почему фертильность снижается после 45 лет? С возрастом уменьшается количество и качество яйцеклеток, снижается уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, а также может ухудшаться общее состояние здоровья...