Мои многие знакомые девушки, подруги и пациентки обращались ко мне с деликатной проблемой: "Я не могу забеременеть, всё уже перепробовала, вроде абсолютно здоровая, но... ты же доктор, помоги!" Я только разводила руками... Что же вы хотите!? Вы живёте в постоянном стрессе, питаетесь всякой ерундой, мало двигаетесь, много работаете и т.д. и т.п. Берите мужа в охапку и в отпуск, а там на берегу моря всё и получится! И я не отказываюсь от своих слов, так и нужно поступить! А ещё... в своей лекции по...

1. В первую очередь, необходимо бросить курить. Причем, и вам, и вашему партнеру – у курящих пар шанс наступления беременности сокращается почти в три раза. 2. Снизить потребление алкоголя. Бокал вина раз в неделю не навредит, но от разгульных вечеринок придется отказаться. 3. Скорректировать диету партнера. От партнера многое зависит, а еще больше – от его питания. Нужно включить в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов. 4...