Самое важное, сложное, счастливое время, которое должна пережить каждая женщина. О чуде создания новой жизни можно говорит бесконечно! Как это здорово и как это важно для пары любящих людей – появления нового человека, плода их любви! И даже если женщине не посчастливилось встретить свою любовь, пусть так, судьба такая, но зато она может родить своего ребенка, вырастить и воспитать его. Тогда, оборачиваясь назад, такая мать всегда будет знать, что в её жизни всегда был смысл. Но, к сожалению, бывает...

Итак, девочки! Вы планируете ребенка? С чего начать? Как вести себя правильно, чтобы не просто забеременеть, а благополучно выносить и родить здорового ребенка? Итак, вот четкий план: Шаг №1: Подготовка В идеале за 4–6 месяцев до планируемого зачатия и вы, и партнер отказываетесь от алкоголя/курения и т. д. Таким образом вы уже на ранней стадии минимизируете риск врожденных пороков у плода. Вы начинаете правильно питаться, вести более подвижный образ жизни. Также в норме будущая мама должна пройти профилактический осмотр у гинеколога, подлечить имеющиеся заболевания у других специалистов...