В этой статье расскажем, сколько килограммов человек может сбросить за месяц, и сравним два способа похудеть — экстремальный и здоровый. А также объясним, что будет с телом человека, который решит похудеть нездоровыми методами. На сколько можно похудеть за месяц: диеты, физическая активность и забота о здоровье Отвечаем сразу: человек может похудеть хоть на сколько килограммов — на 10, 20 и даже на 30 кг за месяц. Разница лишь в том, с какого веса вы стартуете. Для 150-килограммового человека 30 кг будут хорошим результатом, а для 60-килограммового минус 30 кг — это фаталити...

ОТКРОВЕННАЯ ПРАВДА ДЛЯ МАМОЧЕК И РАБОТАЮЩИХ ЖЕНЩИН КОТОРЫЕ ХОТЯТ ВЕРНУТЬ СВОЮ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ КОТОРАЯ БЫЛА ДО РОДОВ. Почему для того чтобы сбросить лишние кг не нужно тратить время на диеты и жёсткие тренировки которые воруют твои силы и время. Каждый из нас осознает что наступил переломный момент, когда живот вываливается из джинсов, а ляжки неприятно трутся друг об друга, а все попытки похудеть делают только хуже: Энергозатрат много: готовить еду отдельно для себя, постоянно думать о еде, постоянно постоянно бороться с голодом - а выхлоп не равноценен затратам...