Сегодня мы с вами поговорим о такой важной теме как гигиена. В походе нельзя забывать о ней, иначе она сама о себе напомнит, причем порой с весьма печальными последствиями. Цель соблюдения гигиены — сохранить комфорт во время путешествия, поддерживать здоровье на должном уровне, предотвратить сходы с маршрута и избежать инфекционных заболеваний. Подготовка к походу Забота о гигиене в походе начинается еще до самого путешествия. Перед тем, как отправиться в путь, необходимо привести в порядок ногти — они должны быть короткими, причем не только на руках, но и на ногах...

Физическая подготовка к походу — залог успешного путешествия. От того, насколько Вы физически подготовлены к путешествию, зависит не только ваш комфорт на маршруте, но и то, какое послевкусие останется после. Поэтому к походу нужно готовиться! Хорошая физическая форма — это кайф в походе. У вас будет возможность наслаждаться каждым закатом и не торопиться побыстрее уйти в палатку от усталости. Каждым проделанным шагом. Замечать каждое дерево, каждый цветок, каждую травинку на пути к заветной цели...