У каждого человека есть свой утренний ритуал, чтобы взбодрить себя на весь день, но этого бывает недостаточно. В этой статье я постаралась собрать для вас действенные способы: от "бабушкиных" до "научных"...

Постарайтесь слишком не огорчаться. Эти ситуации появляются у почти всех брачных пар примерно по истечении 5 лет совместной жизни. Тут основное действие никак не падать духом и взять в толк, будто все возможно решить и необходимо исправить. От вас будет нужно выразить снисхождение и организованность в достижении цели все, то есть изменить многие вещи кардинально. Но как вы и подразумеваете, это не решается за несколько дней, быстро ничего в нашей жизни не делается, поэтому придется потерпеть немного...

Ой, как я сегодня смеялась. Прям этот человек сделал моё настроение на весь день! У нас на рынке уже много лет ходит женщина, Наташа, продает пакеты. Мы у неё всегда их берем. Знакомы сто лет. Лет ей шестьдесят плюс. С ней всегда ходит муж, помогает эти пакеты носить. Ему на вид около семидесяти. Всегда такой очень спокойный и молчаливый. И вот сегодня Наташа пришла с утра со своими пакетами, и мы чего то разговорились. И она рассказала о своей поездке на дачу Надо было им вскопать грядки. Наташа предложила мужу нанять трактор или типо того, не поняла...

Ловите себя на том, что хотели что-то сказать и забыли о чём? Или пока дошли — то забыли зачем шли? Хотите отдохнуть, а до выходных ещё далеко? Вашему мозгу нужно взбодриться! Быстро и легко перезагрузить мозг можно и без дополнительных допингов, типа энергетиков, кофе, сигарет и спиртного. Просто систематически используйте наши советы: Использование кратковременной задержки дыхания. Важно! Используя этот метод будьте осторожны, чтобы не потерять сознание. Если нет возможности выйти и погулять...