У меня сладкое, и я люблю его каждый день. Но при этом вес в норме. Как? Не магия, а стратегия. В этой статье я делюсь 5 принципами, которые помогают мне наслаждаться десертами без вреда для фигуры. Проверено годами. Я перепробовала много методов, ошибалась, экспериментировала. И в итоге выработала систему, которая работает. Сегодня я сладкоежка с нормальным весом, и мои знакомые всегда удивляются: «Как ты это делаешь?» Отвечаю в этой статье! Я люблю сладкое. Шоколад, пирожные, мороженое, печенье — я не представляю свою жизнь без десертов...

Покупное печенье «Сладкоежка» с орехами удобно купить. Но дома вы получаете ту же пару: варёная сгущёнка и грецкие орехи. Только начинку делаете сами и видите, сколько орехов в ней оказалось. Одна партия на 20 штук, к чаю и кофе. У многих оно выходит сухим, а начинка оказывается на противне. Разберём, откуда берётся сухость и почему шов расходится. Коротко: мука, масло, сахар, яйцо, варёная сгущёнка, грецкие орехи. Общее время: 1 час 20 минут, активное: 30 минут. Выход: 20 штук. Для теста: - Мука...