Как правильно сбивать высокую температуру: советы врача-терапевта
Высокая температура — защитная реакция организма, но иногда она становится опасной. Когда нужно сбивать жар? Какие методы работают, а какие — вредят? Разбираемся по науке и клиническим рекомендациям. Когда нужно сбивать температуру? ✔ Выше 38,5°C ✔ Выше 38°C— если есть хронические болезни (сердце, легкие, неврология).  ✔ Любая температура + плохое самочувствие** (сильная головная боль, спутанность сознания).  ❌ Миф: «Температуру надо сбивать сразу, как только поднялась» — нет, до 38°C лучше дать организму бороться...
2530 читали · 6 лет назад
Как снизить температуру без лекарств?
Если у вас поднялась температура, то не стоит сразу стараться ее сбить. Повышенная температура – необходимый инструмент организма для исцеления. Температура активирует иммунную систему для борьбы с недугом. Чтобы облегчить свое состояние, можно использовать следующие методы: 1. При высокой температуре важно обеспечить телу покой. Настоятельно рекомендуется соблюдать постельный режим. Важно, чтобы в комнате было не жарко, нужно регулярно проветривать, но не допускать сквозняков. Помните, что сон – прекрасный лекарь...