Злость является древнейшей эмоцией. Все живые существа время от времени не довольствуют, если их базовым потребностям что-то угрожает. Для людей злость является одним из основных переживаний, базой. Считается, что базовых эмоций всего 4: С недавнего времени в данный перечень внесено еще и удивление. И несмотря на то, что всё человечество выражает злость, данное поведение порицается в обществе: в отличие от радости, злость внесена в список негативных и неприятных эмоций, а большинство людей хотели бы просто ее не испытывать...

Любой психолог знает, что чувство злости  с одной стороны очень растит, но с другой, конечно, разрушает. Это чувство приходит не просто так и если понять причины и прожить его - можно многое для себя открыть. Как же эту эмоцию отпустить?  Но на самом деле идти нужно совершенно в противоположную сторону)) В сторону своих неудовлетворённых потребностей. Стоит задать себе вопросы: Самое здоровое проживание злости - это удовлетворение своих потребностей. Как только...