Проблемы с чиханием время от времени случаются у каждого. Нос чешется, и кажется, что вот-вот наступит облегчение, но ничего не выходит. Раздражение по этому поводу вполне объяснимо, ведь чихание — защитная функция, которая позволяет очистить пазухи от раздражителей, грязи, аллергенов, вирусов и бактерий. Медики дали несколько эффективных советов, как заставить нос чихнуть, если совсем невмоготу, пишет американское издание Women's Health. Чихнуть иногда не получается по ряду причин. Это может быть...

7 продуктов, которые вызывают слизь в вашем теле: 1. Молоко и молочные продукты Сыр, молоко, йогурт и все другие молочные продукты содержат молекулы казеина — молекулы, которые увеличивают выделения слизи. Поэтому употребление большого количества молочных продуктов означает, что в горле и синусах будет больше слизи. Лактоза, в общем, очень вредна для производства слизи. Попробуйте заменить молоко в своем кофе или капучино молочной альтернативой, например миндалем. 2. Сахар Даже сахар в вашем кофе...