Слезы часто воспринимают как признак слабости, однако на самом деле они помогают организму справляться с сильными переживаниями. Психолог Марианна Абравитова рассказала, что плач играет важную роль в защите нервной системы и помогает легче пережить стресс. Об этом пишет RT. «Слезы – это наша естественная защита от перегрузок нервной системы. Когда происходит острое эмоциональное событие, они помогают достаточно быстро облегчить состояние, избавиться от боли и страха», – объяснила Абравитова. По словам...

Сдерживать слезы вредно и даже опасно. Закладывая в ребенка убеждения о том, что слезы — проявление слабости и их нужно сдерживать, родители оказывают ему «медвежью услугу», сообщает RT со ссылкой на слова клинического психолога Марианны Абравитовой. «Слезы — это наша естественная защита от перегрузок нервной системы. Когда происходит острое эмоциональное событие, они помогают достаточно быстро облегчить состояние, избавиться от боли и страха», — поделилась специалист. Людям, которые пытаются избежать проявления эмоций, гораздо сложнее справляться со стрессом...