Эксперт дала рекомендации, как справиться со стрессом, чтобы он не навредил зрению. Если вы хотите заплакать, то не сдерживайте себя. Контролирование слез может стать опасным для здоровья — особенно для физического состояния глаз. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-офтальмолог Гунва Аль-Терк. По ее словам, плач является важным и физиологическим, и психологическим процессом. Слезы — нормальная и здоровая реакция психики на внешние раздражители. Слезы помогают увлажнить и очистить глаза...

Что такое слезы? Симпатическая нервная система, которую контролирует мозг, реагирует на выброс адреналина в моменты стресса особым образом — раздражает слезные каналы внутри глаза и в считанные мгновения превращает нас в плакс...