Популярность семян льна как вегетарианского источника жирных кислот Омега-3 в последние дни резко возросла. Это также богатый источник клетчатки, что делает его отличным выбором для похудения. Известно, что изобилие фитохимикатов и лигнанов полезно для всех, особенно для женщин. Поскольку существует много шумихи относительно качества этих семян, побочные эффекты семян льна обычно игнорируются. Знание эффектов семян льна поможет вам выбрать правильное количество, которое можно включить в рацион, а также поможет лучше справиться с негативными реакциями...

Наверное, многие владельцы собак в своей жизни сталкивались с такой ситуацией, когда посреди ночи их мохнатые любимцы крутятся около выхода, поскуливают, а то и просто скоблят дверь. В этот момент спросонья пытаешься найти отговорку, какие-то слова успокоения для собаки, авось всё-таки это временный спазм и всё сейчас пройдёт - "...мы же ведь перед сном уже выходили и всё на улице сделали - так как же так? Может быть, всё-таки потерпишь, и всё не настолько серьезно?...". Но обычно, ничего не остаётся, как вставать, одеваться и скорее бежать на улицу пока не поздно...