Сезон простуд в самом разгаре: носы текут, горло першит, а полки с лекарствами пустеют. Но что, если привычные способы борьбы с болезнью — вроде горячего чая с малиной или горчичников — не помогают, а иногда даже вредят? Разбираем самые популярные мифы о простуде и рассказываем, как не растянуть сопли на неделю. Удивитесь, но вы точно делали что-то из этого неправильно! Сколько раз вы слышали: "Ешь апельсины, и простуда отступит"? На деле учёные давно доказали: витамин С не лечит вирус, а его переизбыток может даже нагрузить почки...

У айтишников существует популярное выражение: три вещи, которые всегда не вовремя, - это рождение, смерть и обновление системы. Мы могли бы добавить сюда четвертую, пожалуй, самую частую, - это болезнь. Только что ты активно занимался делами, как вдруг стал слаб и бесполезен. Внутренний мотор кричит: только вперед! А все остальные системы организма ушли на «перезагрузку», и только время вернет все в рабочий режим. В нашей статье разберемся, как протекает болезнь, и можно ли ускорить ее течение или...