797 читали · 6 лет назад
Как вывести холестерин из организма?
Холестерин это соединение, которое есть в организме каждого человека. Он содержится в крови и тканях тела в двух видах, один из которых крайне полезен. А вот другой мало используется в жизнедеятельности человека и имеет свойство накапливаться в сосудах, создавая опасные для здоровья сердечнососудистой системы бляшки. Возникает вопрос: как вывести холестерин из организма? Этот вид холестерина образуется из-за неправильного питания, употребления большого количества животного жира и сахара. Жирное мясо, сладкая выпечка (особенно торты и пирожные с кремом) очень вредны, даже опасны для здоровья...
2 месяца назад
Как понизить холестерин без лекарств: 5 простых привычек
Холестерин часто воспринимается как нечто вредное, что непременно нужно снизить. Однако не все так однозначно. Холестерин необходим для работы нашего организма: он участвует в создании клеточных мембран, помогает нервной системе, а также участвует в производстве гормонов и витамина D. Проблемы возникают, когда баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином нарушается. Проблема заключается в том, что холестерин сам по себе не может попадать в клетки организма, так как не растворяется в воде. Для его транспортировки требуются специальные белки, создающие липопротеины...