О вреде холестерина слышали все – он может стать причиной атеросклероза и почечной недостаточности, повышает риски инсульта и инфаркта. Но не стоит забывать, что холестерин – это не только строительный материал для холестериновых бляшек в сосудах, но и жизненно необходимое вещество. Когда и в чем холестерин полезен, что может порекомендовать врач для сохранения здоровья, рассказал кардиолог Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Андрей Пиленицин. Зачем нам холестерин По своему составу холестерин – это липофильный спирт, содержащийся в клетках организма...

Высокий холестерин – сложность, знакомая многим. С возрастом, особенно после 60, этот показатель словно решает жить своей жизнью. Растёт, перекрывает кислород сосудам, заставляет сердце работать на износ. Анализы пугают, врачи разводят руками. А слова вроде «атеросклероз» и «бляшки» звучат уже слишком часто. Но знаете что? Начать бороться с этим врагом можно с самого простого. С завтрака. Утро – это ключевой момент дня. Когда организм только «включается» после ночного отдыха. И тут всё зависит от того, что вы положите на тарелку...