Работа и массаж больших пальцев стоп - на самом деле не так часто многие из нас работают с этим пальцем. Но, это может быть очень полезно, если речь идёт не только о расслаблении стоп, но ещё практика помогает и способствует контролю аппетита, помогает шее, лицу, и даже помогает общей активности. Такой массаж свободно можно использовать с утра, сразу после пробуждения, чтобы проснуться. Но, чем полезна работа с пальцами стоп, что она дает, и как можно делать массаж большого пальца? Давайте смотреть...

Довольно распространенная травма при боковом ударе это выбитый большой палец. Причем в перчатках травмировать его проще, так как он не плотно прижат к другим пальцам. Даже боксеры профессионалы часто страдают от такой неприятности. Если не перелом, то ушиб, палец долго болит, опухоль мешает сжать кулак. Спортсмен может на месяц выбыть из тренировочного процесса. Как же избежать такой неприятной травмы? И как бить без перчаток? Любой боковой удар кружкой или горизонтальный подвергает большой палец опасности стоит противнику немного сместиться вам навстречу...