Загрязнённый воздух, некачественная пища, стресс и малоподвижный образ жизни способствуют накоплению в организме шлаков и токсинов. Эти вредные вещества могут вызывать усталость, проблемы с кожей, нарушения пищеварения и даже повышать риск развития серьёзных заболеваний. Шлаки и токсины – это термины, используемые для обозначения вредных веществ, которые могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье. Современная экология и образ жизни оказывают значительное влияние на накопление...

Разбираемся, когда вода не приносит пользы, нужно ли ее выводить и как правильно это делать без вреда для здоровья Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Материал прокомментировали: Михаил Швецов, врач-нефролог, к.м.н., клиника «Семейная»; Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Роль воды в организме Тело человека почти на 60% состоит из воды...