1.Попробуйте сделать двадцать тридцать отжиманий. Если вы замечали, что иногда вены начинают выступать на руках, а иногда их не видно, попробуйте поделать отжимания. Это самый простой способ заставить вены стать заметными. Упражнение усиливает приток крови к мышцам предплечий, и эффект усиливается силой притяжения. 2. Если вы не хотите делать отжимания или у вас не получается, прокачайте кровь в руках, сжимая и разжимая кулаки. Положите руки ладонями вверх на плоскую поверхность. Начните сжимать ладони в кулаки и разжимать их...

Вздувшиеся вены на руках беспокоят чаще всего именно женщин. Ведь они добавляют возраста, придают рукам натруженный неухоженный вид. Но не все знают, что можно решить проблему в домашних условиях. Такой эстетический дефект может быть связан с разными причинами, вплоть до заболевания сосудов и варикоза. В этом случае проблема требует вмешательства специалиста. А как улучшить внешний вид кистей рук, для которых вздутые вены являются особенностью строения кожи? У меня этот недостаток проявлялся с достаточно раннего возраста - не доставляет неудобств, но часто хочется избавиться от этих "канатов"...