Разбираемся во всех тонкостях детоксикации и рассказываем о ее подводных камнях. Токсины Токсины, которыми так пугают, не имеют научного подтверждения своего существования. Как и нет данных об объективном улучшении состояния здоровья после очищения. Снижение веса, сопровождающее детокс, — следствие приема мочегонных, слабительных препаратов, уменьшения мышечной массы (при голодании) или, в лучшем случае, простой нормализации питания при переходе на более здоровый рацион. При нормальном питании здоровый организм токсинов не накапливает...

Майонезные салаты и копчёные деликатесы, жирная пища и спиртные напитки, лимонады, торты и пирожные… Традиционные угощения новогоднего стола наносят серьёзный урон здоровью. По словам врачей, уже к середине длинных выходных в организме многих людей накапливается большое количество токсинов, которые отравляют организм. Как вывести их? Существует несколько продуктов, способных избавить организм от шлаков и токсинов. Для того, чтобы перестать вредить своему организму, достаточно ограничить потребление вредных блюд и перейти на так называемую «диету для очищения»...