Закономерным итогом длительного злоупотребления алкоголем или запоя становится похмельный синдром. При этом состоянии человека лихорадит, у него болит голова, наблюдаются тошнота и рвота, сухость во рту, скачки артериального давления и другие тревожные симптомы. Болезненное состояние может сохраняться до нескольких суток. А как избавиться от похмелья после запоя и всегда ли можно справиться с ним самостоятельно? Об этом расскажут наши эксперты. Почему возникает похмельный синдром? Острая реакция...

Главные проблемы похмельного синдрома - обезвоживание и измочаленная вегетативная система. Я расскажу вам, как лучше всего избавиться от похмелья. Недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния. Еще один вкусный и эффективный способ - попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль...