Доброго дня всем! Снова и снова возникает тема отеков. Совсем недавно я сетовала на то, что у нас, на Среднем Урале, прохладное лето и вот уже который день стоит густая жара, и сразу же от земляков посыпались вопросы, связанные с отеками. Самые внимательные подписчики, наверно, обратили внимание, что на моей странице произошли изменения: появилась подборка с названием "Отеки", в которую я скинула самые последние статьи на эту тему или близкие к этой теме. И вот будет ещё одна статья, можно сказать, обобщающая...

Если вы уже сталкивались с отёками, то, наверняка, знаете, что это неприятный процесс. И сегодня мы расскажем, как пресечь возникновение задержки воды в организме или быстро оказать себе помощь, если она уже случилась. Как понять, что у вас произошла задержка воды в организме? Самым известным и заметным симптомом задержки воды является отёчность. Отёчность проявляется в одутловатости лица и утяжелении ног. Еще один признак - кольца начинают впиваться в кожу. Чтобы проверить наличие отёков, вы можете надавить на ступню или лодыжку...