В этой статье портала b17 мы поговорим о том, как выстроить личные границы, а также защитить себя от неприятных чувств, связанных с пренебрежением других людей в отношении тех правил, которые мы выстраиваем в общении. Что такое личные границы Если говорить просто, личные границы - это набор ограничений и правил, которые мы устанавливаем в отношениях. Они могут осознаваться нами или транслироваться "на автомате" в соответствии со сценариями, которые мы хорошо усвоили в прошлом. При этом такие правила могут меняться в зависимости от того, с кем именно человек контактирует...

В этой статье вы узнаете про личные психологические и физические границы, а так же про нарушение личных границ и про то как отстоять свои личные границы. Что такое личные границы? Личные границы – это то пространство, в пределах которого вы чувствуете себя комфортно. Как у каждого государства есть границы территории, так и у каждого человека есть личные границы, которые он может устанавливать и менять по своему собственному усмотрению. В связи с тем что психологические границы человека не видны, их достаточно трудно определить...