Всем знакома ситуация, когда поднять ребёнка в садик не представляется возможным? Причём это очень удивительный и увлекательный процесс. Не совсем только понятно, для кого. Я сам утром встаю только с одной мыслью: «Где мой кофе?!» И если кофе нет, то вставать я категорически не хочу. Жена знает, что лучше не стоит заводить со мной диалог до того момента, пока не будет опустошена кружка живительной влаги. Зато потом я просто душка. Белый и пушистый, готовый на новые подвиги. Например, растолкать и собрать дочь в сад...

Добрый день, дорогие домоседы! Первые часы сна — самые важные для полноценного отдыха. Как выспаться хорошо и восстановить силы? Глубокий сон очень важен для нашего здоровья и восстановления сил, но он также имеет большое значение для хорошего внешнего вида. Если спать столько, сколько надо, можно избавиться от мешков под глазами и бледного цвета лица. В нашей жизни иногда возникают ситуации, когда невозможно хорошо выспаться ночью. Но обычно мы в состоянии регулировать время отхода ко сну, чтобы получать как можно больше пользы...