Вы помните, как хорошо, когда из носа ничего не течет?
Скорее всего, нет, потому, что когда ничего не мешает жить, мы не задумываемся, как это хорошо. Но стоит встать утром и понять, что нос заложен, жизнь становится намного грустнее...
🔸🔸🔸 ПРОМЫВАНИЕ НОСА. Почему я против. ❓Зачем нужно промывать нос❓ Единственная ситуация – это густые сопли, которые ребенок не может высморкать сам и которые не дают ему дышать. Мои дети выросли без единого промывания (как и дети некоторых друзей со схожими взглядами на болезни), и носы их намного здоровее, чем носы тех, кто запасается каплями, спреями, аспираторами с самого рождения. ❎ Потому что солевые растворы не сокращают длительность насморка и не снижают его интенсивность, зато могут вызывать раздражение слизистой. У детей промывание носа нередко приносит больше вреда, чем пользы. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно немного теории. Основные клетки слизистой оболочки полости носа и дыхательных путей: ▪️бокаловидные клетки, образующие слизь (секрет) ▪️ мерцательный эпителий с ресничками, которые колеблются в одном направлении Около 3/4 жидкой части носового секрета идет на увлажнение вдыхаемого воздуха - сосуды в носу подогревают воздух, который после нагрева становится влагоемким и переносит больше воды. Остальная часть обеспечивает самоочищение дыхательных путей. Сама слизь представляет собой два слоя - наружный гелеобразный толщиной 2 микрометра (гель) и лежащий под ним более жидкий слой (золь) толщиной 2–4 мкм. То есть, поверхностный слой геля расположен над золем и над ресничками и непосредственно контактирует с воздухом. Его вязкость примерно в 1000 раз больше вязкости слоя золь, за счет мукогликопротеидов (муцинов), содержащих около 80 % сахара. Золь, имеющий низкую вязкость, близкую к вязкости воды, действует как вспомогательная среда - он координирует движение ресничек, которые транспортируют слой геля. 👆🏻Дружные биения ресничек (16–17 раз в секунду) способствуют продвижению и выведению секрета в одном направлении - наружу. Этот процесс носит красивое название “мукоцилиарный клиренс” (от англ. clearance – очищение, и лат. cilia - реснички). Движение слизи наружу – один из основных механизмов системы местной защиты. ❗️ 60% всего количества чужеродных частиц, вирусов, бактерий, химических веществ оседает на слизистой оболочке и выводится наружу вместе со слизью! Кроме муцина, в носовой слизи содержится иммуноглобулин класса А ( IgA). Этот белок: ✅ подавляет прилипание бактерий к клеткам респираторного эпителия и не дает микробам массово заселить слизистые; ✅ активно участвует в регуляции иммунного ответа; ✅ усиливает фагоцитоз, то есть поглощение вирусов и бактерий фагоцитами (“фагоцит” в переводе с латинского буквально означает “пожиратель клеток”); ✅усиливает антибактериальные эффекты лизоцима и лактоферрина (о них дальше); ✅предотвращает размножение вирусов. Молекулы IgA могут соединяться с чужеродными белками, удаляя их из циркуляции в кровеносном русле. 🔺Другие важные вещества в составе носового секрета: ⏺ лизоцим Расщепляет мукополисахариды и мукопептиды клеточной стенки бактерий, эффективно противостоит размножению грибков ⏺ лактоферрин Белок, связывающий ионы железа. Этим он нарушает метаболизм железозависимых бактерий (т.е. бактерий, которым для размножения нужно железо) ⏺ фибронектин Предотвращает фиксацию бактерий на клетках слизистой ⏺ интерфероны Обладают противовирусной активностью. ⚠️⚠️⚠️ Промывание носа нарушает эту сбалансированную систему, изменяет структуру слизи, мешает работе ресничек, удаляет все вырабатываемые организмом защитные вещества, оставляя “раздетую” слизистую один на один с инфекцией. И неудивительно, что вслед за обычным ОРВИ нередко приходят бактериальные осложнения…