Все врут! В весах давно не меняли батарейку, а зеркало и вовсе кривое! А вот любимая юбка не обманывает с треском расстегиваясь в том месте где когда-то была талия. Кажется пора худеть. Кажется пора серьезно худеть! Начинать нужно всегда с базы: грамотный подход к делу и четкий план - половина успеха. А значит будем разбираться с теорией похудения. Что такое ИМТ? Начнем с непонятной аббревиатуры ИМТ. Расшифровывается она как "индекс массы тела". Этот параметр высчитывается исходя из соотношения веса и роста тела...

Автор: Мария Федина Индекс массы тела – один из самых популярных способов диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Однако исследования показывают, что этот показатель не всегда точен. Из этой статьи вы узнаете, в каких случаях ИМТ доверять не стоит и какие альтернативные способы оценки массы тела и рисков для здоровья существуют. Индекс массы тела был создан еще в 1832 году бельгийским математиком и статистиком Адольфом Кетле1. Долгое время он так и назывался – индекс Кетле. При его разработке...