Для начала разберем, что же такое индекс массы тела (ИМТ). Индекс массы тела - это некая величина, которая применяется для оценки степени соответствия таких показателей человека, как рост и вес. Масса тела может быть нормальной, недостаточной и избыточной (ожирение)...

Вроде бы замечательный праздник, когда можно на денёчек расслабиться и махнуть рукой на постоянные ограничения в еде. Так-то оно так, но нужно разумно подходить к такой позволительной свободе. Чтобы переедание не обернулось на следующий день лишними хлопотами. Ведь не просто так люди применяют диету, на такой шаг у каждого человека есть свои веские причины. Поэтому, чтобы не навредить своему здоровью можно позволить в такой прекрасный день, например, десерт или хот-дог. А может быть, вы обожаете лобстеров, но не можете себе их позволить из-за высокой цены...