Меню на 1400 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1400 ккал
Чем опасен калькулятор безопасных дней
В настоящее время существует огромное множество способов контрацепции, которые с высокой или не очень высокой гарантией обещают нам защитить женщин от нежелательной беременности. Самые распространенные способы предохранения, известные всем - это презервативы, оральные контрацептивы, а так же прерванный половой акт. Из того, что менее на слуху - кольцо, спираль, спермициды и т.д. Все эти методы различны по степени надёжности и то, каким способом вы решите защитить себя от беременности выбираете вы сами, в зависимости от рекомендаций врача или же собственных предпочтений...
Календарный метод контрацепции
Календарный метод контрацепции основан на знании менструального цикла и позволяет планировать половую жизнь с целью предотвращения беременности. Основы календарного метода контрацепции: Календарный метод контрацепции основан на определении "безопасных" и "опасных" дней менструального цикла, который состоит из двух фаз: фазы до овуляции и фазы после овуляции. Овуляция происходит примерно в середине цикла и представляет собой высвобождение зрелой яйцеклетки из яичника. Если половой акт происходит во время овуляции или в несколько дней до нее, возможность беременности значительно выше...