Знакомо вам такое состояние? Вы длительное время питаетесь правильно, тренируетесь, а потом будто пелена застила глаза: вы приходите в себя, опустошив годовой запас конфет, тортиков, печенья, но остановиться у вас нет сил? Тяга настолько сильна, что сопротивляться бессмысленно и вы сдаетесь: "Завтра начну худеть" - и разрешаете себе есть. И вот одна только мысль о том, что сегодня можно расслабиться, рождает внутри бурю эмоций: от эйфории и предвкушения кайфа до вины за безволие и страха перечеркнуть весь результат...

Чтобы выбрать походный котелок, в котором будет удобно готовить «полевые» блюда, нужно ответить на три вопроса. Сколько человек в группе Это поможет определить объем. В одиночном походе хватит одного котелка до 1 литра. На группу до 3 человек стоит брать такой, если хотите сэкономить вес и будете просто кипятить воду для заваривания каши и лапши. Для стационарного лагеря с полноценными обедами нужны три котла (суп, второе и чай). Примерный объем — 0,5 л. на человека. (Чтобы накормить ораву голодных...