Выкидывать еду - это огромная боль для меня. Я постоянно говорю ребенку, что играть с едой нельзя, к продуктам нужно относится аккуратно. А сама тайком выливала прокисшие молоко и выкидывала плесневый хлеб. Еще в прошлом году я начала продумывать, как организовать покупку и хранение продуктов так, чтобы еда не портилась. А сейчас тем более настал момент, когда мы просто не можем позволить себе выбрасывать еду, которая: А) дорого стоит Б) на покупку продуктов, их создание и приготовление уходит слишком...

Есть ряд вредных пищевых привычек, которые значительно повышают риск переедания. Избавиться от них во взрослом возрасте бывает трудно, поэтому гораздо лучше действовать на опережение и не допускать их появления с самого детства. По данным Минздрава РФ, в 2020 году показатель ожирения у детей в России составил 1318 случаев на 100 тыс. детского населения. Чаще всего это опасное хроническое заболевание — результат неправильных пищевых привычек, заложенных в семье. О том, что рано или поздно приводит детей к ожирению и как родителям обезопасить их от этого, aif...