6330 читали · 1 год назад
Если болит стопа при ходьбе: 6 главных причин, лечение и профилактика
Порой, когда болят стопы ног при ходьбе, мы списываем это на усталость или длительную физическую нагрузку — но это может говорить о заболевании, причем серьезном. Как выявить причину и как лечить — разберемся. Причины Когда точно надо к врачу Диагностика Лечение Профилактика Независимо от того, есть ли у тебя боли в пальцах стопы при ходьбе или в пятке, они могут ощущаться при каждом шаге. В зависимости от травмы или состояния ты можешь ощущать симптомы, которые варьируются от стреляющей боли до постоянной ломоты...
198 читали · 2 года назад
Как правильно ставить стопу при ходьбе?
Как правильно ставить стопу при ходьбе и для чего нужны ортопедические стельки? Только столкнувшись с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, мы начинаем задумываться о том, а правильно ли мы ходим? Ранее мы уже говорили о том, как важна правильная осанка, но правильная ходьба важна не менее. Анатомия стопы крайне сложна, со своей индивидуальной биомеханикой и работой мышц. В идеальном положении стопа имеет три точки опоры, по которым и распределяется нагрузка всего вашего веса. Соответственно,...