Доброго времени суток дорогие читатели! Похвастаться ровной осанкой в наше время могут не все. Сидячая работа за компьютером, свободное время - за гаджетами. Сейчас даже у молодых девушек появляется "вдовий горбик" - дальше уже некуда. Но исправить осанку можно всегда. И я расскажу о простых домашних методах, как это сделать. Проверяем свою осанку Чтобы знать наверняка, ровная ли осанка, нужно провести простой тест. Встаньте у стены и прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами. Задача - простоять хотя бы минуту...