Гормональный фон – это то, от чего напрямую зависит здоровье и эмоциональное состояние женщины. Окружающие нас факторы в виде неправильного и несбалансированного питания, загрязненная окружающая среда и постоянные стрессы могут спровоцировать гормональный сбой...

Нарушены сон и аппетит, вес скачет, а волосы и кожа явно испортились? Во время стресса это случается нередко, как и гормональные расстройства. Как их вовремя распознать и что делать, чтобы улучшить свое состояние? Гормоны управляют телом и психикой Мы устроены очень сложно: взаимодействие всех частей организма налажено благодаря химическим «посыльным». Это и есть гормоны. Сигнал начале синтеза конкретных веществ поступает из мозга, а вот вырабатываются они в органах эндокринной системы. От уровня...

Гормоны играют важную роль в регуляции многих процессов в организме, и даже небольшие изменения в питании могут повлиять на их уровень и функционирование. О том, какие изменения в рационе могут помочь поддерживать гормональный баланс в норме сайту «Страсти» рассказала нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и Аюрведе, Жанна Тиханычева. Значение гормонального баланса для здоровья Гормоны отвечают за эмоции, качество сна, обмен веществ, аппетит, развитие, рост, способность производить потомство и многое другое...