Что говорит наука о реальных возможностях увеличения роста и какие методы действительно работают. Значительно увеличить рост после закрытия зон роста во взрослом возрасте невозможно. Однако с помощью спорта и образа жизни можно «выжать» максимум из заложенного природой, улучшить осанку и визуально стать выше. Об этом aif.ru рассказал врач- эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев Вот подробный разбор работающих методов Рост человека определяется работой эпифизарных пластинок (зон роста) — хрящевых прослоек на концах трубчатых костей...

Как увеличить свой рост На ваш рост влияют гены ваших предков, ваш рост заложен в вас еще до вашего рождения. Средний рост у российских мужчин - 175-177 см., У женщин - 168-170 см. Если захотели увеличить свой рост еще в подростковом возрасте, то результат будет больше и быстрее...