Большие, крепкие грудные мышцы стали признаком атлетичности со времен расцвета Арнольда Шварценеггера. Сейчас на дворе 2018 год, лето, и в моде – workout-тренировки на свежем воздухе. Анализируем советы от профессиональных спортсменов о том, как раскачать грудные мышцы, имея под рукой только спортивную площадку. Мы сосредоточимся не на конкретных программах тренировок, а на тех нюансах, на которые обращают внимание атлеты, и на тех упражнениях, которые они рекомендуют. Денис Семенихин Денис Семенихин...
Сначала предыстория. Как-то я опоздала к своему Учителю. Я училась и ассистировала ему в клинике во время приема. В китайской традиции это один из самых распространенных и эффективных способов обучения. Пришла когда он уже поставил иглы пациентам. На одной из кушеток лежала женщина лет 30. Мой Учитель спросил – как вы думаете, чем болеет пациентка? Я ответила – судя потому куда вы поставили иглы, у нее проблема с пищеварением. А с каким органом конкретно, спросил он? Я задумалась.
Позже в своем кабинете он мне ответил на свой вопрос...