У спортивных мускулистых людей микробиом кишечника отличается от микрофлоры ЖКТ обычного человека. Более того, у людей, склонных к ожирению, преобладают другие бактерии. Это заставляет задуматься о том, как корректировать микробиом, чтобы не только сохранить здоровье и вес, но и выглядеть моложе. Ключом к этому является правильное питание. Как вырастить нужные бактерии, Медздрав.Инфо рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская....