Многие помнят из детства слова родителей- «Хорошо спи, а то не вырастешь». И это действительно правда - человек до определенного возраста растет во сне. Происходит это из-за гормона роста соматотропина...

Соблюдая нижеприведенные правила, вы сможете вырасти (или, говоря точнее, “вытянуться”) на 3-5 см даже во взрослом возрасте. Для этого вам не потребуются дорогостоящие добавки или болезненная операция по вытягиванию ног. Достаточно лишь пересмотреть свой стиль одежды и регулярно заниматься специальными физическими упражнениями для выпрямления позвоночника...