Волосы — одна из тех частей тела, к которым мы привыкаем настолько, что редко задумываемся, как они вообще растут. Однако у их роста есть своя чёткая биология: скорость, фазы и факторы, которые могут её ускорить или замедлить. Понимание этого помогает не только при уходе за причёской, но и при планировании её изменений — от стрижек до экспериментов с окрашиванием. Средняя скорость роста волос у человека зависит от возраста, пола, генетики и здоровья в целом. У кого-то длина заметно прибавляется за месяц, а у кого-то кажется, что волосы стоят на месте...

Многие люди хотят иметь красивые густые и здоровые волосы, особенно, когда они становятся старше. Интересен тот факт, что волосы вырастают примерно на 1,25 см в месяц и на 15 см за год. Это так, в среднем. Скорость роста, на самом деле, у всех разная и зависит от таких факторов, как возраст, состояние здоровья, генетика и характер питания. Да, вы никак не можете повлиять на возраст и генетику, однако свою диету вы вполне можете пересмотреть. Бывают диеты, в которых не хватает очень важных для здоровья волос нутриентов...