Все знакомы с ситуацией, когда мечтаешь отрастить длинные волосы, а они редеют, не растут или едва до плеч дорастают и начинают ломаться. Особенно часто такое случается с тотал блондом — волосами, которые кажутся ослепительно красивыми, но при этом становятся ломкими, пушистыми и не хотят расти. Знакомо? Эта ситуация не редкость, но её можно изменить, если понять, что именно влияет на рост волос, почему они ломаются и что делать, чтобы отрастить настоящую копну. В среднем волосы растут около 1–1,5 см в месяц, или около 12–18 см в год...

Многие люди хотят иметь красивые густые и здоровые волосы, особенно, когда они становятся старше. Интересен тот факт, что волосы вырастают примерно на 1,25 см в месяц и на 15 см за год. Это так, в среднем. Скорость роста, на самом деле, у всех разная и зависит от таких факторов, как возраст, состояние здоровья, генетика и характер питания. Да, вы никак не можете повлиять на возраст и генетику, однако свою диету вы вполне можете пересмотреть. Бывают диеты, в которых не хватает очень важных для здоровья волос нутриентов...