Раньше для меня было очень проблематично отрастить волосы. Один раз меня так оболванили, что я не могла выходить на улицу. Отращивала я тогда волосы хотя бы до плеч примерно год. Год!!! Сейчас за год я с каре могу отрастить волосы до пояса. Расскажу о некоторых своих привычках подробнее Авокадо Стала замечать, что чем больше я ем авокадо, тем быстрее и крепче у меня растут волосы и ногти. Делаю себе бутерброды, ем в чистую и добавляю в салаты. В принципе это не удивительно, ведь зрелое авокадо имеет в своем составе калий, жиры, клетчатку и многие другие витамины и аминокислоты...

Я люблю экспериментировать с образами. Очень часто крашу, стригу и меняю уход за волосами. За это частенько расплачиваются линькой. Так делать нельзя, если волосы у вас тонкие, ломкие а вы хотите их отрастить, как у Рапунцель. Всё ☝️эти эксперты были в течении полугода. Никогда так не делайте...