Сложно поспорить, что ровная спина и хорошая осанка – это красиво. Но кроме того правильная осанка – еще и важна для здоровья. Почему так – рассказал Александр Кученков – к.м.н. и врач травматолог-ортопед лечебно-диагностического центра «Кутузовский». А еще поделился простыми лайфхаками, как научиться выработать привычку держать спину прямо без долгих занятий ЛФК, корсета и других приспособлений. Почему так важна правильная осанка Сгорбленная, сутулая спина – это не только комплексы и заметная...

Правильная осанка — это не просто красиво и эстетично, это основа здоровья и благополучия нашего тела. Важно, чтобы ребенок с самого маленького возраста был научен правильно держать спину, сидеть, стоять и ходить. В этой статье мы расскажем вам о том, как помочь вашему ребенку правильно сформировать осанку и избежать проблем со спиной и телом в будущем. Ключевую роль в формировании правильной осанки у детей играет мышечный корсет. Мышечный корсет представляет собой группу мышц, которые поддерживают позвоночник и обеспечивают правильное положение тела...