Красивая осанка. ТРИ упражнения ДЛЯ СПИНЫ. + Техника упражнений.
5 лайфхаков для осанки от ортопеда, которые стоит сделать своими привычками
Сложно поспорить, что ровная спина и хорошая осанка – это красиво. Но кроме того правильная осанка – еще и важна для здоровья. Почему так – рассказал Александр Кученков – к.м.н. и врач травматолог-ортопед лечебно-диагностического центра «Кутузовский». А еще поделился простыми лайфхаками, как научиться выработать привычку держать спину прямо без долгих занятий ЛФК, корсета и других приспособлений. Почему так важна правильная осанка Сгорбленная, сутулая спина – это не только комплексы и заметная...
Как добиться правильной осанки у ребенка и почему это так важно
Вместе с экспертами из российской компании «Друг Кузя» разбираемся, как правильно сформировать осанку и при чем здесь детская мебель.